为进一步挖掘重阳节的文化内涵，传承中华民族孝老爱亲的优良传统，弘扬民族精神和时代精神，丰富群众文化生活，促进辖区精神文明建设工作健康发展，姑苏区留园街道于10月7日-10月12日举办重阳节系列活动。 

　　一、重阳祝寿会，社区老人大联欢 

　　很多社区一改往年单纯送面票，送重阳糕的贺寿方式，将70、80、90周岁的老人请进社区，创新祝寿形式，为老人组织一次欢乐的聚会。 

　　留园社区联合花园饼屋自造DIY烘焙馆共同为30位老人们送去一份特殊的重阳节礼物：在花园饼屋自造烘焙店西点师的辅助下动手做蛋糕，并邀请80周岁的胡老伯最后在蛋糕上写上“寿”字，和大家一起品尝。老人们表示，DIY做蛋糕远比送蛋糕、送礼品更有意义，不仅可以从简单的动手中感受欢乐，还可以边看和边和老伙伴们闲聊，从中感受到更多快乐。新庄社区邀请新庄小学和新庄幼儿园的小朋友们为爷爷奶奶祝寿，他们带来的歌曲、舞蹈、小品表演让老人们笑开了花，活动中还安排了老少同切重阳糕的环节，让人感受到浓浓的敬老、尊老、老少同乐的节日氛围。 

　　二、健康过节、锻炼讲座缤纷呈现 

　　西园社区组织辖区内老人齐聚一堂，社区来给他们祝寿。吃蛋糕、看拳操队表演，听歌曲，在健康快乐中度过节日。观景社区还特邀了中医院徐教授主持，讲授了掌握合理的饮食、生命在于运动、戒烟限酒保护心脏等，以及一些中老年居民常见疾病的起因、症状及预防、应急知识，为老人健康过节支招。 

　　硕房庄社区邀请农业技术研究员陆心源为广大老年朋友举办一期秋季健康饮食讲座。陆心源主要介绍了老年朋友关心的转基因作物和转基因食品的热点话题。围绕对人体健康和粮食安全进行探讨，同时向老年人宣讲秋季养生保健的“四勤”秘诀，即勤交流、勤动脑、勤动腿、勤动手，做到上述“四勤”，并且牢记“生命在于运动”的至理名言，自然会百病难生，延年益寿。 

　　二、“乐龄杯”登山比赛，精神风貌的良好展示 

　　重阳节前，由留园街道承办的姑苏区首届“乐龄杯”登山比赛吸引了姑苏区17个街道150余名老人竞技灵岩山道，以锻炼身体的方式欢度重阳节。参赛的老人平均年龄61岁，为保障老人的安全，山路沿途设置了10个医疗急救点，同时“银龄乐”志愿者服务队随时待命，为老人登山运动保驾护航。 

　　三、为金婚老人祝寿，传授夫妻相处之道 

　　湖田社区为白金婚夫妇举办了一场祝寿会。高君达、顾秀珍夫妇已经一起度过了72载春秋，目前两人的身体状况也不错，用“执子之手，与之偕老”形容他们的相依相伴再恰当不过了。说起相处秘诀，高君达老人露出羞涩的笑容：“大家互相让让，不生气。”高君达老人将社区送的鲜花递给老伴时，顾秀珍老人笑得合不拢嘴：“第一次收到鲜花，谢谢社区干部关心我们，我们老两口有福气！”为了给祝寿会助兴，85岁的老人高国枢还送来自己的《百寿图》书画作品助兴。湖田社区是一个老街巷社区，今年70、80、90岁的老人共有68个，其中今年90岁的有14个，80岁的有24个，是个高寿老人聚集的社区。在活动中，社区干部唱着歌为老人助学，老人吃着蛋糕和水果唠着家常，其乐融融。 

　　四、走访慰问孤老，把关爱带给每个老人 

　　嘉业阳光城社区联合阳光城幼儿园组织开展了“庆重阳”活动。活动中，孩子们手捧礼物到社区高龄、空巢、重病的老人家中，亲手将礼物送给老人并祝愿老人健康、长寿、幸活动不但给社区高龄、空巢、重病的老人家们送去了一份关爱，一份快乐，让老人们度过了一个开心的重阳节。更让孩子们懂得要关爱身边的每一位老人，珍惜幸福的生活，孝顺老人，传承中华民族“孝为先”的优良传统。 

　　五、教老人上网，让网络充实精神世界 

　　在重阳节到来之际，虎丘路社区E家无代沟网络电脑培训班正式开班。首期参加培训的老年居民有8位。培训班每周五下午，面向辖区内所有老人免费授课。这也是社区为老人们送去的一份不一样的节日礼物。很多老人的子女不在身边，平时交友圈子又比较狭窄，精神生活不够充实。虎丘路社区希望通过教会老人简单上网，既可帮助他们获取外界信息，又可以用最新技术与子女视频聊天，解决了一部分子女不能“常回家看看”的矛盾。 

　　六、公益组织，带老人畅游苏博 

　　来运社区结合苏州市第二届公益创投项目计划，开展了“唱响文化主旋律，走进苏州博物馆”的主题活动，组织社区老人和志愿者姐妹，通过参观“吴地遗珍”、“吴塔国宝”、“吴中风雅”、“吴门书画”这4个富有苏州地方特色的系列常设展区和一些特色展出，来使大家开阔视野，了解历史、汲取知识、学苏州文化，并且通过丰富的展品彰显了苏州2500多年深厚的历史文化底蕴和人文情怀。很多志愿者是第一次走进苏州博物馆，她们表示很多东西都是以前没听说过的或只在电视上看到的，现在看到了那么多真真切切的珍贵物证，很有收获。