在青海藏区，姑娘15岁前一般都要举行成人仪式，表示她已经结束少女的生涯，步入成年人的行列。

　　贵德、尖扎等地在举行成人仪式前，一般要由宁玛派（红教）僧侣根据姑娘的生辰等选定吉日。吉日前一二天，在宁玛派僧侣的主持下，进行梳头分发仪式，一般由姑娘的母亲或其他女性长辈将发辫解开，梳成若干条辫子（梳齿必须是奇数），用辫套套住，再戴上达合尼（一种镶有海螺等物的长条刺绣物，共三条，中间一条较长且宽，上端接脑后发辫，垂于腰背。两边的短条悬于胸前）。分辫后，亲友们都来邀请姑娘到自己家做客，并赠送盛有糖、枣等物的龙碗，以示祝贺。

　　到选定的吉日，同家族和近邻都来祝贺，并帮助张罗。早晨，要派人携带酒、哈达等物在途中迎接阿香（舅舅）。当阿香骑马来到门口，则进行“数下马礼”（藏语称“巴丹”），在印有“雍仲”（万字纹）的白毛毡上，置放盛满青稞的升子。上插系有哈达的箭。升子四方的毛毡上将硬币摞起，一边摞，一边高声喊：“一……十……五百……八千……一万……”（实际为虚数），请阿香下马。

　　阿香下马后，同村的女歌手们双人联唱。阿香则要送钱物，否则，难进家门。来到堂屋，宾主按一定的次序各入其座。阿香规劝姑娘的父母，要精心照管，教育好姑娘，使她生活愉快、幸福、并向姑娘送礼。其他亲邻这天也来送礼。尔后，在僧侣主持下，用净水为姑娘洗脸，污水倒入盛有灰土的木盘内，连同姑娘的鼻涕、唾痰等一起按规定的方向撒泼。最后，宾主一起同饮共欢，尽情歌唱，直至天亮方毕。

　　乐都等地流行“戴天头”习俗，这也是一种成人仪式。这种仪式要求在僧侣主持下进行宗教洗礼（用柏叶水或奶汁洗脸，用花翎蘸净水洒向姑娘的头身、屋内等处），打醋炭（将烧红的三个拳头大小的河光石放入桶中，加入柏叶、茶叶、头发，注入陈醋，加上开水，用蒸气熏洗），都属于洁身清垢，洗去邪念的方式。

　　由于步入成人行列，小姑娘就跨入了青春少女的行列，便和其他青年一样，可以独立支配生活，当然也就可以自由选择恋人，追求爱情的甜蜜了。