23日是重阳节,我市各地开展了丰富多彩的尊老、敬老、爱老、助老活动。老人们在自己的节日里感受到了更多的欢乐和温暖。
200多名老人
携甘蔗登乌山
市民携甘蔗登乌山
23日上午,市委文明办和鼓楼区委文明办在乌山共同举办“2012年乌石山九九登高节”活动,来自五城区的200多名老人一起体验民俗、欢度佳节。
携带长长的甘蔗登高,意在“节节高、步步高”。200多名老人从山脚出发,拿着甘蔗拾级而上,一路上欢声笑语。“登高是重阳节的习俗。乌山鸟语花香,处处是风景,能来这里走走,我们很高兴。”一位老年人兴奋地对记者说。
在乌山高爷庙前,市民排队喝菊花酒
除了携甘蔗登高,昨日在乌山高爷庙还有蒸九层糕、喝菊花酒、打陀螺等民俗活动,道德模范方炳桂在乌山闽都乡学讲习所开设讲座,解读重阳节的习俗。
此外,由市委文明办指导、福州电视台摄制的《山花秋韵九月九·诗意重阳》节目,也于昨晚在福州电视台一套播出,今日11时35分还将重播。
百位耄耋老人
于山集体贺寿
23日,福州市慈善总会和于山慈善联络站,在于山老人活动中心举办了第四届健康老人集体祝寿大会,为102位80岁以上的老人祝寿。
活动现场,95岁的赵振武还与大家分享了养生之道。赵振武说:“我们老年人要有豁达的心胸、开朗乐观的心态,遇事不能急躁。”赵振武还强调,生活和饮食要有规律。赵振武表示,他每天6时起床、20时睡觉,三餐有规律,平时种花、练书法、和老人们聊天、听闽剧,生活过得既有规律又很充实。
福州市老年大学林校长介绍,老年人要合理饮食,适当运动,多看养生的书,常怀感恩的心,知足常乐,与人为善,自得其乐,多做好事,乐享晚年生活。