有关调查资料显示，每年清明扫墓高峰期间，总有些人的身体会出现问题。因此，凭吊亲人的同时，也要关注自身的健康。

　　清明时期　警惕花粉过敏症(图片来源：资料图)

　　春季是花粉过敏症的高发期。植物花粉、柳絮等随风飘扬，极易引起过敏体质的人发病，产生鼻塞、打喷嚏、眼睛奇痒、怕光流泪等症状；有的人皮肤上出现了一团团的风疹块，严重者还会有胸闷、憋气等现象。因此，有过敏体质的人到野外扫墓时，应尽可能避开鲜花盛放的地方，必要时还应备些抗过敏药。

　　一些地区的医院统计表明，寒湿多变的3～4月份，是心肌梗死的又一个发病高峰期。患心血管疾病、血压偏高的中老年人，出行前除带好本人常服药和急救药外，还应注意天气预报，如遇“倒春寒”袭来，须及早添衣保暖。另外，清明扫墓活动中，也要防止家庭成员和亲友因悲伤过度而发生意外。

　　清明时节雨纷纷，要备好风衣和雨具，以防不测风雨，致人受凉而感冒。扫墓活动时出了汗，不要马上脱衣、摘帽，并尽量避免冷风的直接吹袭。

　　从外地开车赶回家上坟祭祖的游子，还要注意路途交通安全，切勿疲劳驾车。