今天是我第一次参加少年宫花样跳绳活动，我既紧张又兴奋。

　　中午吃过饭，在教室休息了半个多小时，叶老师就来接我们了。做完准备活动，我们就开始学习花样跳绳了，今天老师教我们的是单人开立跳。老师示范完请大家按节奏徒手练习，徒手练习大家都完成得很好，老师就让我们分组拿绳练习。

　　我第一次跳绳的时候就像个大傻子。我把绳子甩到脚前时，当我跳成开立后就忘记合拢了，不是太快就是太慢总是掌握不好节奏，老师走过来告诉我：”慢一点，心里默数节奏”老师还做了示范给我看　我按老师的方法再一次跳绳的时候，我把绳子甩到脚前能双脚同时跳过去了，但不能连续地跳，跳一下，停一下，速度慢及了，就像个迟钝的小乌龟。

　　但是，我没有放弃，我继续努力地跳。渐渐地我可以连贯地跳几个了，但就像个大笨熊似的，蹦得老高老高。几个跳下来，我就了累得气喘吁吁了。但我不灰心，坚持练习。渐渐地我跳绳的个数也多了起来，由五个到十个，由十个到二十个。虽然我取得了很大的进步，但是和其他女生跳绳相比，我还是相差甚远。不过老师说我是男生中跳得最好的。    

　　通过今天参加花样跳绳活动 的经历让我明白了一个道理：功夫不负有心人。老师说以后还要教我们更难的，我好期待啊！

　　（二年4班   陈煜轩）