闽侯县实验中学创办于2000年，前身是闽侯一中分校（初中部），2001年更名为闽侯县实验中学，是闽侯县规模最大的一所公办初中学校。学校占地面积60.95亩，校舍建筑面积24148平方米，现有教学班43个，在校生2096人，教职工154人。学校秉承“立德、修业、阳光、进步”的校训，以“向善向上，日臻高尚”为办学理念，凝心聚力，开拓进取，努力创建环境优美、特色明显的福建省文明校园。

　　一、扶植两个特色，促进全面发展

　　一是科技特色。学校在上善楼开辟1000多平米的科技厅，设有校园科技馆、模型展示厅、机器人工作室、科技实践室及激光雕刻工作间，投入37万建成机器人工作室，给有志于在三模、智能控制领域发展的同学提供了优越的条件。开设劳技、电脑机器人校本课程，科技老师指导学生设计航模、建模、电脑机器人编程、组装机器人等。积极组织学生参加国家及省级航模竞赛并屡获佳绩。学校作为县级科技教师培训基地，每年为全县科技教师开设培训课程，开展航模表演送教下乡等。

　　二是足球特色。学校招收足球特长生，组建校园足球队，聘请专业足球教练，每周进行强化训练。足球教练员针对每一名足球队员的特点，扬长避短，制定训练计划，队员们积极刻苦地训练，体能和足球技战术得到迅速提高。近年，我校足球队多次获闽侯县校园足球联赛冠军。

　　二、坚持两个惯例，推进全员育人

　　学校坚持“三年家访”和“结对帮扶”两个惯例。实行三年家访制度，全面了解学生情况，加强家校教育合力，共促学生成长。全员育人，所有课任老师结对帮扶两个特殊生，让特殊学生感受教师特殊的爱，做有意义的教育。学校《全员育人”理念下学校教育与家庭教育协调配合的研究》德育项目被认定为“福建省中小学德育建设示范项目”。

　　三、尝试三个做法，面向全体学生

　　学校在深化教改过程中，面向学生尝试三个做法，通过开展演讲课堂、硬笔书法、社团活动平台，所有学科课前5分钟演讲，引进“神笔学堂”硬笔书法，聘用县文化馆人员，开设园艺、器乐等32个兴趣小组，促进学生全面发展。每年开展校园科技文化艺术节、运动会、毕业典礼等，为学生提供展示才能的广阔平台。

　　建校18年来，学校逐渐成长为一所优质窗口学校，教学质量稳居全县前列。近年来，学校陆续获得“全国科技体育传统校”“福建省文明学校” “福建省科技教育基地校”、“福州市德育先进学校”等荣誉称号。2018年6月，光荣获评福建省首届文明校园。