福州是中国温泉最为富集的城市之一，伴随着悠久的历史形成了深厚的“温泉文化”。温泉在本地话中叫“汤”，“汤”是古代汉语在福州话里的一个“遗存”，如“扬汤止沸”、“固若金汤”之“汤”。在福州，泡温泉就叫“洗汤”。据说近邻日本，一个极其喜爱泡温泉的国度，也保留着这种说法。而“洗汤”在福州话里的另一个意思就是“洗澡”，古人洗澡就是烧热了水，倒入一个大大的“汤盆”，然后进去泡着洗，那估计跟泡温泉是很近似的享受。而夏季的福州，燥热难耐，找个地方下河也叫“洗汤”、在院子里拿两盆凉水往身上倒也叫“洗汤”——不管你是洗热的还是凉的。当然，这是“汤”这个意思的延伸意味。应该说，“汤”最原初之意就是热水。温泉叫“汤”，那是冒着腾腾热气的缘故。

　　福州许多自然出露的温泉已经有悠久的开发使用历史，从各处遗留下来的地名就可见一斑。在永泰有“汤埕村”、“汤洋村”，闽侯有“汤院村”，闽清有“汤下村”、“汤兜村”等，这些村子所在的温泉至今仍在使用。像汤院温泉开发利用与唐咸通五年公元864年，距今有一千多年历史了，曾有宋抗金名相李纲、文学家曾巩等慕名到此洗浴。目前仍有两个泉眼源源不绝，给当地乡民提供优质的温泉享受。而更多的是被进行规划开发，形成了众多福州温泉的品牌，如黄楮林“温泉第一溪”、闽清“大明谷”、永泰“御温泉”等（详细见各邑旅游介绍）。

　　在福州城内，开发天然温泉的历史悠久。由于人口众多，人工挖掘“汤井”进行使用的历史也很早。据查，光绪年间，城内温泉全盛时期，“汤池店”达到40多家，民国初期，城内“汤井”已达50口至60口。不同档次、各具风格的澡堂相继开张。及至现在，市中心、温泉区附近的小区竟然如自来水一般形成了管网体系，几乎家家通温泉了。由于福州人对“洗汤”的热爱，就相应的出现了“洗汤文化”，这从许多怀旧的文字里可以深刻感受到。当然，由于人多汤少，原本花很少钱就能在汤池待上一天，泡澡、攀讲、吃传统点心的日子已经远去。但来福州的话，花些钱去感觉一下是非常不错的体验。

　　“泡温泉”之所以让人趋之若鹜，是因其特别的享受和对身心健康的益处。从网上了解：温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功效。温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果……且不说这些“专家研究表明”是否真如此神奇，单是在温泉中那种放松的享受就值得让你尝试一番。

　　温泉该是上天给这个“有福之州”最好的一件赠品！

　　以下是泡温泉的一些注意事项：

　　泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。

　　不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡。

　　不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟。

　　温泉温度高，浸泡后会有口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

　　患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。

　　饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡。